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BARRA FIXA ABERTA

Barra fixa aberta.jpg

BARRA FIXA FECHADA

Barra fixa fechada.jpg

PUXADA ABERTA

Puxada aberta frente.jpg

PUXADA FECHADA

Puxada fechada.jpg

PUXADA COM TRIANGULO

Puxada com triangulo.jpg

REMADA BAIXA COM TRIANGULO

Remada baixa fechada.jpg

REMADA BAIXA ABERTA

Remada baixa aberta.jpg

REMADA UNILATERAL HALTER

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REMADA UNILATERAL NO CABO

Remada unilateral cabo.jpg

REMADA CAVALO

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REMADA CAVALO MAQUINA.jpg

REMADA CAVALO MÁQUINA

REMADA ARTICULADA

Remada articulada.jpg

REMADA CURVADA COM HALTER

Remada curvada com halter.jpg
Remada curvada com barra.jpg

REMADA CURVADA COM BARRA

REMADA CURVADA NO SMITH

Remada curvada smith.jpg

PULLDOWN NO CABO

PULLDOWN.jpg
Pullover.jpg

PULL OVER

TREINAMENTO – ORIENTAÇÃO – SAÚDE – QUALIDADE DE VIDA – CONDICIONAMENTO FÍSICO – HIPERTROFIA – EMAGRECIMENTO – PROGRESSÃO

CORPO SÃO, MENTE SÃ.

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