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AGACHAMENTO

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AGACHAMENTO NO SMITH

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SUMÔ COM HALTER

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SUMÔ COM BARRA

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BÚLGARO

Búlgaro.jpg

AFUNDO

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PASSADA

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AGACHAMENTO COM HALTER

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AGACHAMENTO COM BANCO

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AGACHAMENTO HACK

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LEG 45

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EXTENSORA

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TREINAMENTO – ORIENTAÇÃO – SAÚDE – QUALIDADE DE VIDA – CONDICIONAMENTO FÍSICO – HIPERTROFIA – EMAGRECIMENTO – PROGRESSÃO

CORPO SÃO, MENTE SÃ.

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