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ABDOMINAL SUPRA SOLO

adominal curto.jpg

ABDOMINAL INFRA SOLO

abdominal infra solo.jpg

ABDOMINAL VELA

adome infra banco declinado.jpg

ABDOMINAL INFRA SUSPENSO

adome infra suspenso.jpg

ABDOMINAL SUPRA NO CABO

abdominal supra polia alta.jpg
Abdominal_máquina.jpg

ABDOMINAL MÁQUINA

ABDOMINAL CRUZADO SOLO

abdominal solo cruzado.jpg

OBLÍQUO NO BANCO ROMANO

abdominal lateral banco romano.jpg

PRACHA FRONTAL

Prancha frontal.jpg

PRACHA FRONTAL

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TREINAMENTO – ORIENTAÇÃO – SAÚDE – QUALIDADE DE VIDA – CONDICIONAMENTO FÍSICO – HIPERTROFIA – EMAGRECIMENTO – PROGRESSÃO

CORPO SÃO, MENTE SÃ.

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